Chi sono
Mi chiamo Lisa Zini, sono nata a Firenze, madre di Arturo e Pernilla e nonna di Bluma. Sono una donna in continua evoluzione, curiosa e creativa, che ha fatto della sperimentazione, della consapevolezza e del benessere olistico il cuore del proprio percorso di vita.
Credo nel potere del respiro, del movimento e della presenza consapevole per trasformare l’energia personale e quella intorno a noi, e ho deciso di condividere questa visione con chi desidera vivere in armonia con sé stesso, riscoprendo energia, femminilità e forza interiore.
Sono la mente e il cuore dietro Sense Action, il progetto che porta in vita i miei metodi Breath Flow e Femme Flow. Questi percorsi combinano respiro, movimento, meditazione e consapevolezza corporea, adattandosi alla vita quotidiana e accompagnando le persone nella scoperta del proprio potenziale fisico, emotivo e spirituale. Il mio lavoro si rivolge a chi desidera vivere pienamente corpo e mente, valorizzando ogni fase della vita e risvegliando una femminilità incarnata e consapevole.
La mia esperienza include anche anni di lavoro nella moda e nell’organizzazione di eventi, che mi hanno permesso di sviluppare competenze nella comunicazione empatica, nella gestione di workshop e percorsi di gruppo, e nella motivazione di chi desidera trasformare la propria vita. Ho integrato tutto questo con pratiche come Reiki, Qi Gong, meditazione, CrossFit, ginnastica funzionale, bagni nel ghiaccio ed esperienze di sopravvivenza in climi estremi, per portare nei miei percorsi un approccio completo e reale alla crescita personale.
Ogni percorso che propongo nasce dall’incontro tra corpo, mente e spirito, radicato nella realtà quotidiana ma aperto alla trasformazione profonda. Sense Action è l’espressione del mio desiderio di guidare le persone a sentirsi più vive, presenti e connesse a sé stesse, con tutti i sensi in azione.
Nel corso degli anni ho maturato una formazione approfondita e internazionale. Sono Certified Breathwork Instructor e Certified Meditation Instructor (YACEP Yogalap), ho completato la formazione in Scienziato del Respiro con Mike Maric e Dan Brulé, e ho ottenuto la Inner Fire Tummo Breath Certification con Rinpoche. Come Spiritual e Efficient Coach accreditata IPHM e CMA, guido le persone nel risveglio della femminilità e nello sviluppo personale, integrando anche il supporto alla menopausa con un approccio olistico che unisce lifestyle, respirazione e ascolto corporeo.
